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【美食推薦】擁抱彩虹系列
發布時間:2016-1-11 點擊:次 Tags:比薩技術培訓

魔都又開始陰雨天了,不過好像不會太久,估計明后天就能多云啦,雖說溫度不高,可滿懷著雨后彩虹的憧憬,心情還是不錯的呢。然而彩虹總是稍縱即逝,不免傷感。其實我們大可不必哦。趕緊翻開這本食譜看看吧,盡情擁抱彩虹吧!

1、彩虹披薩

所需材料:披薩面團(或披薩餅皮)、披薩醬、芝士碎、多彩蔬菜(菜花、青椒、彩椒、番茄、洋蔥、紫薯片等)、橄欖油等。

2、彩虹花生醬意面

所需材料:意大利面、彩椒、胡蘿卜、紫甘藍、毛豆米、花生醬、醬油、蜂蜜、米醋、生姜碎、麻油、大蒜等。

3、彩虹拿破侖


所需材料:面粉、發酵粉、黃油、奶油、雞蛋、糖、草莓、芒果、奇異果、藍莓等。

4、彩虹曲奇餅干

所需材料:面粉、發酵粉、咸味軟化黃油、糖、雞蛋、香草、草莓、檸檬、橙子等。

5、彩虹燒烤串

所需材料:洋蔥、黃瓜、西葫蘆、青椒、彩椒、小番茄、橙子、大蒜、黑胡椒、鹽、醋、橄欖油、牙簽等。

6、彩虹沙拉

所需材料:青椒、紅甜椒、火龍果、奇異果、黃柿子、豌豆、玉米、紫甘藍、蝦肉、黑木耳、胡蘿卜、沙拉醬、酸奶、醋、鹽、橄欖油等。

7、彩虹酸奶慕斯

所需材料:奧利奧餅干、酸奶、淡奶油、黃油、細砂糖、食用色素、飲用水等。

8、彩虹蛋糕卷

所需材料:低筋面粉、食用色素、淡奶油、細砂糖、大豆油、蛋黃、蛋白、飲用水等。

9、彩虹奶昔

所需材料:酸奶、藍莓、草莓、奇異果、菠菜汁、菠蘿、椰奶、橙汁、香蕉、覆盆子、樹莓、石榴汁等。

10、彩虹沙嗲醬春卷

所需材料:春卷皮、甜菜、彩椒、胡蘿卜、芒果、薄荷葉、香菜、豆腐、粉絲、沙茶醬等。

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